댕댕이슈

다이어트를 결심하고 마트에 가면 곡물 코너에서 한참을 서성이게 됩니다. "요즘 핫하다는 카무트를 먹을까? 아니면 영원한 다이어트 친구 귀리를 살까?" 사실 저도 이 고민 때문에 장바구니에 넣었다 …

애사비(사과식초) 먹는 시간이 결과를 좌우한다? 요즘 인공지능이 추천해 주는 건강법이 넘쳐나지만, 직접 부딪혀 본 진짜 경험담과 최신 연구를 바탕으로 공복 vs 식후 논쟁에 대해 깊이 있게 분석해 봅니다. 식이…