댕댕이슈

다들 아침 식사는 챙겨 드시고 계신가요? 솔직히 말씀드리면, 저도 예전에는 아침잠 5분 더 자느라 빈 속으로 출근하기 일쑤였습니다. 그러다 보니 점심때 폭식을 하게 되고, 오후만 되면 식곤증에 시달리는 악순환이 반…

다이어트를 결심하고 마트에 가면 곡물 코너에서 한참을 서성이게 됩니다. "요즘 핫하다는 카무트를 먹을까? 아니면 영원한 다이어트 친구 귀리를 살까?" 사실 저도 이 고민 때문에 장바구니에 넣었다 …